发布网友 发布时间:2022-04-24 04:40
共5个回答
热心网友 时间:2022-05-07 01:24
呵呵,看了这么多的回答,觉得好笑那
我曾经也被长高这个问题困扰了许久
记得我15岁时169,由于喜欢打篮球,很想张高
就老寻找长高的方法
我15岁--16岁那一年基本没长高,我差点丧失了信心
但是后来到18岁时,我长到了182,我心里是说不出的高兴
并且我18--19岁还长了2厘米,到20岁时长了半厘米
我现在23岁,185,我也满意了
在这里,给你一些我曾经长高的一些方法,希望能对你有帮助
第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!
第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,
因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!
第三,不能抽烟,喝酒,!
第四,别太过容易发怒,!
第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!
第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!
第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!
第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!
第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!
第十一,吃多点动物肝脏,!
第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!
第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!
朋友,祝你能长到自己理想的身高! 加油吧!~
believe in yourself!!
热心网友 时间:2022-05-07 02:42
有可能受惊吓临时变矮,后来通过睡眠啊放松啊,恢复了身高,身高到什么时候都是高,矮到什么时候都矮,我就是个例,我身高1.63,后来因楼道有人刻意吓我一跳一跳的,人吓人会吓死人的,我测有一年时间1.58,现在好像恢复了,但感觉更高,体重130斤,就是受刺激产生的。
热心网友 时间:2022-05-07 04:17
有可能大脑出现肿瘤,这肿瘤压迫脑垂体,使它过量分泌生长激素,导致成年人身高增加。如果继续下去,会带来很多麻烦。
热心网友 时间:2022-05-07 06:08
可能是体内的内分泌有异常吧,要不然就是受到了什么刺激(辐射、营养好、生活得舒心等)
热心网友 时间:2022-05-07 08:16
很正常 当年张无忌练九阳神功也这样