上火吃什么可以降效果快
发布网友
发布时间：2022-04-24 04:42
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热心网友
时间：2023-10-29 04:31
可以在平时的饮食中增加大箩卜、葫箩卜、窝瓜、红薯一类的，每餐有粥（莲子粥、百合粥、菜粥都可以）或者是汤，还可以把葫箩卜蒸熟当主食吃。只要坚持这一类的饮食，用不了几天上火就会好的。
热心网友
时间：2023-10-29 04:31
二十四味，要根据身体情况选中药和药量才行，选得好一个小时就见效，选错了一个月都好不了。所以要清楚你是心火旺还是肝火，胃火盛，还要看你身体虚实，有没湿气，寒湿热湿。
