精制盐不加碘能食用吗?
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发布时间：2022-04-24 04:50
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时间：2023-10-29 17:46
1、未加碘精制盐可以食用。国家卫生健康委员会公布《食盐加碘消除碘抄缺乏危害管理条例》要求，各地切实采取措施，防止碘摄入过量。规定省级*卫生行政部门根据监测情况，划定碘缺乏地区、适碘地区和水源性高碘地区范围，指导居民合理选择加碘食盐或者未加碘食盐。
2、正常吃不加碘的食盐，会导致体内的碘缺乏，而引起，甲状腺疾病，建议您避免服用，不加碘的食盐，目前市上销售的基本都是加碘食盐，是根据人的体质而设计的。
3、含碘盐是当初国为预防缺碘性甲状腺肿大而发行的。但是国有部分地区水质本身就含碘量过高，这些地区的人民不需要食用含碘盐就可以达到正常摄碘量。所以现在国家已经正式发行无碘盐了！
4、正常人可以吃未加碘的盐，碘可以遇热后消失，因此不必担心，只要不是工业用的盐，都可以放心食用。
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时间：2023-10-29 17:46
1、未加碘精制盐可以食用。国家卫生健康委员会公布《食盐加碘消除碘抄缺乏危害管理条例》要求，各地切实采取措施，防止碘摄入过量。规定省级*卫生行政部门根据监测情况，划定碘缺乏地区、适碘地区和水源性高碘地区范围，指导居民合理选择加碘食盐或者未加碘食盐。
2、正常吃不加碘的食盐，会导致体内的碘缺乏，而引起，甲状腺疾病，建议您避免服用，不加碘的食盐，目前市上销售的基本都是加碘食盐，是根据人的体质而设计的。
3、含碘盐是当初国为预防缺碘性甲状腺肿大而发行的。但是国有部分地区水质本身就含碘量过高，这些地区的人民不需要食用含碘盐就可以达到正常摄碘量。所以现在国家已经正式发行无碘盐了！
4、正常人可以吃未加碘的盐，碘可以遇热后消失，因此不必担心，只要不是工业用的盐，都可以放心食用。
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时间：2023-10-29 17:47
我们都知道市场的精盐一般会分为两种。一种是加碘精盐，还有是未加碘精盐。那么我们在买精盐的时候，到底是选加碘精盐还是未加碘精盐呢？很多人都傻傻分不清。而且精盐的种类有很多，有一元一包的，还有两元一包的，甚至还有四元一包的。那么这几类精盐到底有啥区别呢？是不是越贵的越好呢？

今天超市员工告诉我，其实任何的东西并不是越贵的越好。就比如精盐，买精盐时，我们应该查看一下它外观的配料表，如果精盐的原料表中，写着亚铁*，就建议大家不要买这种食用盐了。因为这种食用盐并不是优质品，这种亚铁*，遇到高温后，会分解出氮气，并产生氢化钾和碳化三铁。这种物质只有在高温400度的时候才会分解我们平常做饭的时候根本达不到这种温度。所以多吃这种精盐是有害无益的。

那么买精盐的时候到底该选加碘盐，还是未加碘盐呢？有点生活常识的人都知道，精盐里面加入适量的碘，可以有效地预防大粗脖子这种疾病。这是类似于甲状腺类的疾病，平时我们做菜的时候，放点这种精盐能够有效地预防大粗脖子病。但是如果加碘精盐吃多的话，也会容易得甲状腺类似的疾病，比如甲亢。

其实在1991年的时候，国家就规定了，市场上所有的精盐都必须含碘的，但是现在的精盐已经没有那么明确的规定啦，因为现在人们的生活水平提高，人们摄入的碘不只是靠精盐吸取了。同样也可以通过海带以及紫菜吸收。平常住海边的朋友，就建议大家平时少吃点，这种加碘盐或者是吃一些无碘盐了。
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时间：2023-10-29 17:47
我们都知道市场的精盐一般会分为两种。一种是加碘精盐，还有是未加碘精盐。那么我们在买精盐的时候，到底是选加碘精盐还是未加碘精盐呢？很多人都傻傻分不清。而且精盐的种类有很多，有一元一包的，还有两元一包的，甚至还有四元一包的。那么这几类精盐到底有啥区别呢？是不是越贵的越好呢？

今天超市员工告诉我，其实任何的东西并不是越贵的越好。就比如精盐，买精盐时，我们应该查看一下它外观的配料表，如果精盐的原料表中，写着亚铁*，就建议大家不要买这种食用盐了。因为这种食用盐并不是优质品，这种亚铁*，遇到高温后，会分解出氮气，并产生氢化钾和碳化三铁。这种物质只有在高温400度的时候才会分解我们平常做饭的时候根本达不到这种温度。所以多吃这种精盐是有害无益的。

那么买精盐的时候到底该选加碘盐，还是未加碘盐呢？有点生活常识的人都知道，精盐里面加入适量的碘，可以有效地预防大粗脖子这种疾病。这是类似于甲状腺类的疾病，平时我们做菜的时候，放点这种精盐能够有效地预防大粗脖子病。但是如果加碘精盐吃多的话，也会容易得甲状腺类似的疾病，比如甲亢。

其实在1991年的时候，国家就规定了，市场上所有的精盐都必须含碘的，但是现在的精盐已经没有那么明确的规定啦，因为现在人们的生活水平提高，人们摄入的碘不只是靠精盐吸取了。同样也可以通过海带以及紫菜吸收。平常住海边的朋友，就建议大家平时少吃点，这种加碘盐或者是吃一些无碘盐了。
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时间：2023-10-29 17:46
1、未加碘精制盐可以食用。国家卫生健康委员会公布《食盐加碘消除碘抄缺乏危害管理条例》要求，各地切实采取措施，防止碘摄入过量。规定省级*卫生行政部门根据监测情况，划定碘缺乏地区、适碘地区和水源性高碘地区范围，指导居民合理选择加碘食盐或者未加碘食盐。
2、正常吃不加碘的食盐，会导致体内的碘缺乏，而引起，甲状腺疾病，建议您避免服用，不加碘的食盐，目前市上销售的基本都是加碘食盐，是根据人的体质而设计的。
3、含碘盐是当初国为预防缺碘性甲状腺肿大而发行的。但是国有部分地区水质本身就含碘量过高，这些地区的人民不需要食用含碘盐就可以达到正常摄碘量。所以现在国家已经正式发行无碘盐了！
4、正常人可以吃未加碘的盐，碘可以遇热后消失，因此不必担心，只要不是工业用的盐，都可以放心食用。
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时间：2023-10-29 17:46
1、未加碘精制盐可以食用。国家卫生健康委员会公布《食盐加碘消除碘抄缺乏危害管理条例》要求，各地切实采取措施，防止碘摄入过量。规定省级*卫生行政部门根据监测情况，划定碘缺乏地区、适碘地区和水源性高碘地区范围，指导居民合理选择加碘食盐或者未加碘食盐。
2、正常吃不加碘的食盐，会导致体内的碘缺乏，而引起，甲状腺疾病，建议您避免服用，不加碘的食盐，目前市上销售的基本都是加碘食盐，是根据人的体质而设计的。
3、含碘盐是当初国为预防缺碘性甲状腺肿大而发行的。但是国有部分地区水质本身就含碘量过高，这些地区的人民不需要食用含碘盐就可以达到正常摄碘量。所以现在国家已经正式发行无碘盐了！
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时间：2023-10-29 17:47
我们都知道市场的精盐一般会分为两种。一种是加碘精盐，还有是未加碘精盐。那么我们在买精盐的时候，到底是选加碘精盐还是未加碘精盐呢？很多人都傻傻分不清。而且精盐的种类有很多，有一元一包的，还有两元一包的，甚至还有四元一包的。那么这几类精盐到底有啥区别呢？是不是越贵的越好呢？

今天超市员工告诉我，其实任何的东西并不是越贵的越好。就比如精盐，买精盐时，我们应该查看一下它外观的配料表，如果精盐的原料表中，写着亚铁*，就建议大家不要买这种食用盐了。因为这种食用盐并不是优质品，这种亚铁*，遇到高温后，会分解出氮气，并产生氢化钾和碳化三铁。这种物质只有在高温400度的时候才会分解我们平常做饭的时候根本达不到这种温度。所以多吃这种精盐是有害无益的。

那么买精盐的时候到底该选加碘盐，还是未加碘盐呢？有点生活常识的人都知道，精盐里面加入适量的碘，可以有效地预防大粗脖子这种疾病。这是类似于甲状腺类的疾病，平时我们做菜的时候，放点这种精盐能够有效地预防大粗脖子病。但是如果加碘精盐吃多的话，也会容易得甲状腺类似的疾病，比如甲亢。

其实在1991年的时候，国家就规定了，市场上所有的精盐都必须含碘的，但是现在的精盐已经没有那么明确的规定啦，因为现在人们的生活水平提高，人们摄入的碘不只是靠精盐吸取了。同样也可以通过海带以及紫菜吸收。平常住海边的朋友，就建议大家平时少吃点，这种加碘盐或者是吃一些无碘盐了。
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时间：2023-10-29 17:47
我们都知道市场的精盐一般会分为两种。一种是加碘精盐，还有是未加碘精盐。那么我们在买精盐的时候，到底是选加碘精盐还是未加碘精盐呢？很多人都傻傻分不清。而且精盐的种类有很多，有一元一包的，还有两元一包的，甚至还有四元一包的。那么这几类精盐到底有啥区别呢？是不是越贵的越好呢？

今天超市员工告诉我，其实任何的东西并不是越贵的越好。就比如精盐，买精盐时，我们应该查看一下它外观的配料表，如果精盐的原料表中，写着亚铁*，就建议大家不要买这种食用盐了。因为这种食用盐并不是优质品，这种亚铁*，遇到高温后，会分解出氮气，并产生氢化钾和碳化三铁。这种物质只有在高温400度的时候才会分解我们平常做饭的时候根本达不到这种温度。所以多吃这种精盐是有害无益的。

那么买精盐的时候到底该选加碘盐，还是未加碘盐呢？有点生活常识的人都知道，精盐里面加入适量的碘，可以有效地预防大粗脖子这种疾病。这是类似于甲状腺类的疾病，平时我们做菜的时候，放点这种精盐能够有效地预防大粗脖子病。但是如果加碘精盐吃多的话，也会容易得甲状腺类似的疾病，比如甲亢。

其实在1991年的时候，国家就规定了，市场上所有的精盐都必须含碘的，但是现在的精盐已经没有那么明确的规定啦，因为现在人们的生活水平提高，人们摄入的碘不只是靠精盐吸取了。同样也可以通过海带以及紫菜吸收。平常住海边的朋友，就建议大家平时少吃点，这种加碘盐或者是吃一些无碘盐了。
