发布网友 发布时间:2022-04-24 04:37
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热心网友 时间:2023-10-28 17:16
用料
菠萝 2个
泰国米 3合半
青豆 适量
玉米粒 适量
洋葱 半个
鸡蛋 3个
红萝卜 一根
菠萝肉 一小碗
虾仁 200克
葱末姜末蒜末 适量
香肠 半个(200克)
黄瓜 一根
盐 二小勺
鸡精 二小勺
生抽 一勺
菠萝饭超级简单的做法
准备材料切丁
三盒半(是三个大人、三个小孩的量)洗干净蒸干一些(比平时)
菠萝冲洗一下,照图片划一下
用勺子从中间挖好挖
挖干净
一点盐、糖,腌一下对肠胃好
菠萝放烤箱160烤5分钟(或者用盐水泡一会,然后倒扣一会水干一下)
米饭蒸好,放一个干净的盘子里放凉
三个鸡蛋打撒➕点盐
摊好切正方形
水烧开放胡萝卜抄一下
青豆抄一下
虾仁抄一下
倒油,➕葱蒜姜炒一下
青豆洋葱下炒一分钟
胡萝卜虾仁炒一分钟
玉米香肠炒一分钟
黄瓜下去,鸡蛋、菠萝肉炒一分钟、➕盐,鸡精、生抽炒一下,尝一下咸淡(小火)
这时候米饭倒进去(小火)
大功告成…