发布网友 发布时间:2022-04-24 04:37
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热心网友 时间:2022-05-20 13:28
可当果酱,可冲泡、拌酱。
金桔能止咳化痰,所含之维生素C和金桔甙能强化毛细血管,增强对严寒侵袭的抵抗力,寒冷时吃一些金桔,对防治感冒及相关并发症有良好作用,同时维生素C和金桔甙还有维生素P对抗血压、血管硬化、冠心病有所帮助。
食材
金桔
600g
红冰糖
200g
柠檬原汁
15cc
蜂蜜
30cc
金桔洗净,切丝、去籽。
取锅放入金桔、红冰糖,静置20-30分後出水。
再移至瓦斯炉开文火熬煮,过程中需不停搅拌防沾锅,约煮10分钟後,金桔皮呈献微透明状,再放柠檬汁搅拌,接著倒入蜂蜜在煮5分钟後,煮至稠状,即可关火。
玻璃容器洗净、烘乾,熬煮好的果酱趁热装瓶,锁盖倒立,可以制造出真空的效果。放凉後,放到冰箱冷藏,需要时少量取用。
小撇步
※糖:白砂糖、二砂糖、冰糖、红冰糖皆可。
※无蜂蜜可省略。
禁忌:
.吃金桔前、後1小时不可饮用牛奶,因牛奶的蛋白质遇到金桔的果酸会凝固,不易被肠胃吸收。
.饭前、空腹时,亦不宜多吃金桔,因金桔中之有机酸会刺激胃壁黏膜,胃会不适感。
热心网友 时间:2022-05-20 13:28
把金桔洗干净,放进锅内煮,水是金桔的2倍。大火烧开后,熬至20分钟后加入蜂蜜,继续小火熬,熬到粘稠几乎没有水分关火,捣烂金桔装入瓶中即可。
热心网友 时间:2022-05-20 13:29
做法
金桔洗净,切丝、去籽。
取锅放入金桔、红冰糖,静置20-30分后出水。
再移至瓦斯炉开文火熬煮,过程中需不停搅拌防沾锅,约煮10分钟后,金桔皮呈献微透明状,再放柠檬汁搅拌,接着倒入蜂蜜在煮5分钟后,煮至稠状,即可关火。
玻璃容器洗净、烘乾,熬煮好的果酱趁热装瓶,锁盖倒立,可以制造出真空的效果。
放凉后,放到冰箱冷藏,需要时少量取用。