用米饭煮的稀饭有营养吗
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热心网友
在锅里烧热水然后放蒸好的饭，等水一开马上关火。如果饭没有很硬的话就倒点热开水拌拌就跟稀饭一样的效果了。
如果是要给只能吃稀饭的病人之类的，那还是煮到那种他们能喝下去的程度吧。
米饭再加热肯定里面的营养会随着加热的时间慢慢流失的，不过米饭最主要是里面的淀粉和碳水化合物应该没事的啦。如果在煮稀饭的时候把蔬菜切很碎在稀饭快煮好的时候放下去就可以了，这样就能补充点维生素啦。
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在锅里烧热水然后放蒸好的饭，等水一开马上关火。如果饭没有很硬的话就倒点热开水拌拌就跟稀饭一样的效果了。
如果是要给只能吃稀饭的病人之类的，那还是煮到那种他们能喝下去的程度吧。
米饭再加热肯定里面的营养会随着加热的时间慢慢流失的，不过米饭最主要是里面的淀粉和碳水化合物应该没事的啦。如果在煮稀饭的时候把蔬菜切很碎在稀饭快煮好的时候放下去就可以了，这样就能补充点维生素啦。
