发布网友 发布时间:2022-04-24 05:04
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热心网友 时间:2022-07-08 02:00
小炒肉,不管是城市还是农村,南方还是北方都会有一道自己的小炒肉。不吃辣椒的也会来几口!实在是经久不衰最受欢迎的一道小菜。不知不觉会吃很多饭哦!
工艺:炒
口味:香辣味
时间:<15分钟
热量:较低热量
配料:烹饪步骤:
1.猪肉洗净、沥干水
2.肥瘦分开切片
3.瘦肉调入部分生抽、蚝油、鸡粉、生粉、盐、最后放点花生油腌制一下放在一旁备用
4.蒜苗去须去尾洗净,辣椒洗净
5.蒜苗切段、辣椒去籽切滚刀块
6.蚝油、生抽、辣椒酱、鸡粉调好酱汁、放在一旁备用
7.热锅、加少许油、把切好的肥肉煸炒出油
8.倒下切好的瘦肉、保持大火爆炒,不停翻炒至肉色变白
9.放大蒜梗翻炒几下
10.倒下辣椒继续翻炒、最后加上蒜苗
11.倒入调好的酱汁、白糖拌炒均匀即可
烹饪小贴士:
瘦肉先腌制一下炒出来肉质滑嫩且入味。肥瘦分开切的肩胛肉是我家宝贝不吃肥肉,好挑,大家可以将肥瘦猪肉一起煸炒,这个菜不太辣、一般不太能吃辣的都能接受