打篮球脚崴了怎么办??
发布网友
发布时间：2022-04-24 03:38
共1个回答
热心网友
时间：2023-10-25 10:46
如果你刚刚才崴到，那建议你赶紧用冷水冰着，到24小时以后（也可以24到48小时）用热水敷。之后每天你可以按摩，用药水擦擦，这样好得快
记住24小时内不要用热水！我打球扭到都是这样的，很多朋友也是这样弄
热心网友
时间：2023-10-25 10:46
如果你刚刚才崴到，那建议你赶紧用冷水冰着，到24小时以后（也可以24到48小时）用热水敷。之后每天你可以按摩，用药水擦擦，这样好得快
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热心网友
时间：2023-10-25 10:46
如果你刚刚才崴到，那建议你赶紧用冷水冰着，到24小时以后（也可以24到48小时）用热水敷。之后每天你可以按摩，用药水擦擦，这样好得快
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热心网友
时间：2023-10-25 10:46
如果你刚刚才崴到，那建议你赶紧用冷水冰着，到24小时以后（也可以24到48小时）用热水敷。之后每天你可以按摩，用药水擦擦，这样好得快
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热心网友
时间：2023-10-25 10:46
如果你刚刚才崴到，那建议你赶紧用冷水冰着，到24小时以后（也可以24到48小时）用热水敷。之后每天你可以按摩，用药水擦擦，这样好得快
记住24小时内不要用热水！我打球扭到都是这样的，很多朋友也是这样弄
