我该怎么练街舞
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发布时间：2022-04-24 03:34
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热心网友
时间：2022-05-13 04:12
你说都没说清楚啊，还有就是你太瘦了，推荐你跳JAZZ
街舞有好几种，有breaking poping locking jazz,
不知道你想学那种
①breeaking 是要求技巧和力量，身体柔韧性的一种。很多地方体现在平衡力的掌握上，你看见电视里面男孩子跳的里面有大量的单手倒立，旋转等等这些都是breakingl里面的技巧，他的舞步主要有toprock,footwalk,地板六步 十二步等等，招式主要有 freeze air pmove..等等。
②poping 也是HIPPOP文化的一种，要求你身体的协调性和很强烈的乐感，通俗点说就是你看的机械舞都属于POPING，在音乐的节奏中找到定点。同样对身体的柔韧性要求比较高。
③locking 锁舞，可以上网站查阅，我也不是太了解这个
④JAZZ 爵士舞，很多女生都跳这个，你要是身材比较高挑的话跳这个也是很合适的，是一种很时尚的舞蹈，有点接近现代舞，不女性的曲线，*，和*全部用舞蹈的手法用肢体变现出来。
如果你要学习哪个的话，可以先去网上搜点基本的知识，然后报班学习，只要你对街舞热爱，坚持下去，你就一定能成功，祝你成功，在音乐中释放自己的身体！！！
有持之以恒的精神你就会成功！！1
这个可能更清晰些
原始的街舞大概有四种：
第一、POP「机械舞蹈」。
第二、LOCKING「锁舞」。
第三、BREAKING「霹雳舞蹈」。
第四、WAVEING「电流舞蹈」。
以上四种为最原始的街舞，结合而生出来的新街舞有两种： HIPHOP DANCE 和 HOUSE DANCE。这些是原始街舞的异形及变化。 事实上，街头舞蹈除了细分为六大种类之外，它还有两种形式分别是：NEW SCHOOL DANCE 以及 OLD SCHOOL DANCE，想这麼解释应该更容易了解吸收，当然不可能就这些而已，目前也是有其他的新舞蹈正陆续增加中，不过我在此只介绍这4种原始的街舞。
POP DANCE
「机械舞」的精髓：它起源於机械人动作及形态。 舞蹈的重点是「顿点」。将力量紧缩一次释放出来。并不是全部学机器人，机械舞的顿点比较没这麼重，而是滑过骤停就好。一边动其他的地方都不能动，机械舞要有相当的isolation。但poping不用，最好全身都在震(视情况而定)。 利用popping将每个节拍点卡住，最好是能配合音乐卡得刚刚好，至於如何「卡」？简单说起来就是肌肉瞬间收紧，相对地，不卡拍的时候肌肉放到最松，但不是无力的乱接甩，若想要达到收放自如平时有空就来练「卡」的动作！
LOCKUNG DANCE
「锁舞」-传说这是由古代山顶洞的黑人，看见山顶洞中国人耍双截棍的样子所发展出来的街头舞蹈，两只手甩来甩去当作双截棍一样! 在此佩服黑人独特的创意，所谓天生舞蹈音乐民族，大部份是手的动作。有很多种style，并没有对错之分。变形以后可以加一大堆东西进去。分成 Twist & Lock 两部份。 总之，Lock 的部份和poping有点像，而twist有点难练，要做的好看不容易。 简单说起来 Locking 最注重 point 的感觉，虽然这是每一种舞蹈的先决条件，但是在Locker看来，point的姿势、方向、角度，甚至气势，都必须要求否则不算真正的 Locking！
BREAKING DANCE
「霹雳舞蹈」- 在许多的 BREAKING舞蹈动作里面加入了中国功夫，动作有翻、扑、滚、摔、打，什麼怪花招都会有，简直是五花八门!! 一般人没练过的话是不会的。有排腿、前后侧空、霹雳摔、跳转、蛙转、风车、直升机、手转、鞍马、头转…以及各式组合。以旋转为主，翻身为辅。但绝对不是耍猴戏…有相当的危险性在。 至於 「电流舞蹈」WAVE DANCE--它有许多像传电导电的舞蹈动作及观念， 电流要要传到身体的每一部份。只要融会贯通这个观念便能运用自如。
S RAVE
「锐舞」：现今代替hip hop的后起之秀。一直扭就对了，因为他根本没有固定的节拍，通常是光鲜亮丽的以及身材纤细的人在跳。rave 的女性都是很有自信的辣妹，其实倒有些醉翁之意不在酒的playboy混在其中(Brain full of SEX all night！) 何谓 NEW SCHOOL 及 OLD SCHOOL 呢？话说美国东岸纽约-发源 NEW STYLE 的 NEW SCHOOL DANCE，因为他们把我以上所说四种街舞元素融合在一起，然后加以改装变形，那麼就是美丽的NEW SCHOOL DANCE。再说西岸洛城比较风行 OLD SCHOOL DANCE， 也就是说它们宗於原味，不把街舞变形*，加强各有的风格，可以发现那边的舞者，都会把自己所专长的街舞项目跳的很神奇，可说是好的没话说！
我是跳POPING的，很酷的街舞，你年龄不大，可以跳很好的
POPping 初学教程
第一步：
手部HITTING练习
把双手先自然下垂，做出骑马的时候拉缰绳的姿势，用腕关节用力像下，然后瞬间收回，这样龚二头肌自然就像外了，就这样反复练习，练习多了就自然可以POP了。
第二部：
脚部HITTING练习
先双脚打开与肩同宽，膝盖稍微弯曲，然后像后用力把脚打直，这样大腿肌肉就直接像外POP了，这样反复练习便可以POP了。
第三部：
脚踝的HITTING练习
先站直双脚，把脚踝像外打开，双脚脚尖靠拢，然后迅速收回，脚踝打开的不能再开的哪个地方作为一个POP点，打开和收回的这个动作
在一拍之内完成，收回的时候一定要快。 （这个练习比较难，希望多耐心练习）
第四部：
*的HITTING练习
先做深呼吸，感觉*有点涨起来，这种是普通的呼吸模式，把它反过来做，意思就是说在呼吸的时候吐气的时候*像上，吸气的时候
像下，这部能做了以后加上脖子的肌肉，意思就是说把脖子像里收起，一定要注意*的POP是像斜上方向POP的。一定要在一拍之内完成（最难的就是*POP，建议在
把以上的POP全练成功以后再练习*的POP）
热心网友
时间：2022-05-13 05:30
你先看你的年龄，前几楼的是转的空话。听我说，没基础不怕但是不能没毅力。如果你想跳breaking，那就好好练力量吧。多看视频多学习同时跟会跳的多交流，让人带你挑。如没人的话跟个班也不错。如果你很猛就一点点的口视频把，网上的视频还是很不错的。个人观点：先练好TOPROCK，重点，即使你没很强的大招，但是花哨的步子加FOOTWORK你就像个高手了。我认识的很多人都是这么做的。如果不选breaking的话，poppin就更需要找人练了，同时这也许要力量是看的爆发力，所以必要的力量联系是一定要天天做
热心网友
时间：2022-05-13 07:05
先练power，不说肘旋那些难得，你必须先掌握90这些power才能拿出去battle
你自己想，别人一大串90
2000
A飞下来，你脚步走的快，音乐卡的好，但是裁判还是会倾向对方的，你说是不
热心网友
时间：2022-05-13 08:56
186的话建议你不要考虑BREAKING
太高了跳起来总是比别人别扭，我182跳起来都不好看
当然也有跳得好看的，不过那是到了一定的境界才好看
建议你学POPING
我认识一个190的朋友，跳POPING超好看的
至於要怎么练
当然是找个老师教你，或者看著视频学写基本动作
然后就是机械的一直不停的练
自然的还要多听音乐，找音乐的感觉
热心网友
时间：2022-05-13 11:04
恩186的
可以学POPING 的难度不大，但学成之后看起来也很帅的，我就想学POPING 但队长说我叫我公一们，我学的是BREAKING 学起来很难的。手都伤了好几回了。
没基础不怕你多听一些有节奏的舞曲，练练音乐的感觉，练一下上肢和下肢的力量，这对学舞很有帮助的。
