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热心网友
正确炒薏米的方法如下:
1、准备好薏米。用清水洗净,晒干水分。将薏米放进锅中。
2、用小火炒至薏米焦黄,差不多历时1个小时左右。
3、将炒干炒香的薏米装入干净的瓶中,密封保存。食用时取2汤匙炒薏米,加入300ml开水浸泡。
热心网友
取锅小火加热,无需放油,一定要小火,把薏米放入,轻轻翻炒,小火翻炒至薏米发黄,用时将薏米仁用热水泡上,放一夜后第二天喝,效果很好哦