我今年马上17岁181cm 发现腿有点O形腿,可以矫正吗?急求答案
发布网友
发布时间：2022-04-24 03:43
共2个回答
热心网友
时间：2023-10-25 17:38
O型腿（俗称罗圈腿），除了非常严重的畸形需医学矫正外，其他的均可通过运动锻炼来纠正或弥补。具体方法：
1、压腿运动：通常采用直压腿和侧压腿。
2、踢腿运动：O型腿采用小腿外踢法；X型腿采用小腿内踢法。
3、夹腿运动：双脚、踝、膝同时靠拢夹紧，坚持数分钟后放松。然后重复平时走路，注意姿势。
热心网友
时间：2023-10-25 17:38
踢球么，
别踢球了，我就踢球成O了
