萝卜与什么菜一起烧会比较好吃
发布网友
发布时间：2022-04-24 03:43
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热心网友
时间：2023-04-23 06:47
萝卜虾米汤
配料：
白萝卜 1/2个、鸡汤 400克、葱 1段、植物油 2勺、虾米 15克、精盐 1茶匙
烹饪步骤：
1.白萝卜洗净去皮切半后切成片
2.葱切葱花
3.锅中热油，放入葱花煸香
4.倒入鸡汤
5.放入萝卜片
6.放入虾米大火烧开转中大火
7.煮约10分钟后放入盐搅匀即可
烹饪小贴士：
1、营养价值：虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分；可预防自身原因缺钙所致的骨质疏松症；老年人的饭菜里放一些虾皮，对提高食欲和增强体质都很有好处。萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收；萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。
2、做法：白萝卜洗净去皮切半后切成片；葱切葱花；锅中热油，放入葱花煸香；倒入鸡汤；放入萝卜片；放入虾米大火烧开转中大火；煮约10分钟后放入盐搅匀即可。
热心网友
时间：2023-04-23 06:48
素的,胡萝卜切丝,拍蒜末,起油锅轻轻炒下蒜末,放入胡萝卜丝,翻炒,下调味料,加一点点水,加盖子焖,等胡萝卜丝软了就可以了.起锅前加点鸡精,收尾油.OK了!!!我常这...
热心网友
时间：2023-04-23 06:48
先在炉上烧开一锅水，放入茶树菇、红枣和姜，10分钟后放入切块的白萝卜。约摸20分钟后白萝卜刚被煮熟，改用中小火再煮10分钟，直至将白萝卜彻底煮透煮酥。腐皮虾肉卷易熟，所以最后放入，5分钟后在汤里加少许盐，就可以起锅了。如果喜欢吃辣，还可依据个人口味在汤里放上一点点辣椒。
热心网友
时间：2023-04-23 06:49
萝卜菜的营养价值很高，而且味道还不错哦！萝卜菜很细一根的，嫩嫩的，跟刚发的豆芽一样，而且清炒很清淡，很适合养身减肥吃哦！
工艺：炒
口味：咸鲜味
时间：<10分钟
配料：
烹饪步骤：
1.洗净的萝卜菜
2.放入适量的油
3.放入大蒜子
4.萝卜菜下锅
5.放入适量的盐
6.翻炒至熟，放入少许鸡精
烹饪小贴士：
萝卜菜炒的时候一定要大火，放入少许的盐，比较养身哦！萝卜菜的营养价值很高，而且味道还不错哦！萝卜菜很细一根的，嫩嫩的，跟刚发的豆芽一样，而且清炒很清淡，很适合养身减肥吃哦！
