女生怎么才能长高!求方法!谢谢!
发布网友
发布时间：2022-04-24 03:43
共5个回答
热心网友
时间：2023-08-25 19:54
1、注意营养搭配，不要偏食，不要乱节食；
2、养成良好作息，保持充足的睡眠时间；
3、多参加体育锻炼，尤其像篮球、羽毛球这类运动对身高发育有帮助。
热心网友
时间：2023-08-25 19:55
一 睡眠,学龄期的孩子，不晚于22点睡觉，二 饮食,注意营养均衡和蛋白质的充足摄入，三 运动,弹跳类的运动能够有效的帮助孩子长高四 心理上要给孩子营造一个温馨、轻松的家庭环境不要习惯在饭前和睡前批评孩子。
热心网友
时间：2023-08-25 19:55
顺其自然·不要私自乱用各类药物去增高··对身体危害极大···
你就平时营养均衡·别挑食··适当运动··其他的就顺其自然了
热心网友
时间：2023-08-25 19:56
多吃些有营养的东西，然后多运动
热心网友
时间：2023-08-25 19:56
"上年长了7公分针对26岁的我而言总算可以吐气扬眉了。男女青少年，都期待有个高挑的身材。那麼，如何才能实现这个美好的梦想？身.体高度能否增.高呢？回答是最让人欢呼的，人的身高是可以改变的。只有科学地将运.动与营养有.机地结合起来，多做牵拉性.运.动，多接.触太阳，一般多吃蛋白质，尤为是富含""氨基酸""的食物，具体怎样做大伙可以去白渡看一下( 董以乐完美蜕变。 ）我就是看了它才长高的
"
