发布网友 发布时间:2022-04-24 03:38
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热心网友 时间:2022-05-01 16:57
一.风干鱼上笼屉,大火蒸一0分钟 二.把篜好的风干鱼撕成小块。 三.红辣椒洗净去籽,切成小片。 四.红辣椒洗净去籽,切成小片。 5.秋葵洗净后剖成两片。 陆.锅里倒入清水,烧至冒小泡时放入秋葵焯水,捞出备用。 漆.不粘锅里倒入油,油热后放入风干鱼小火煸炒至微焦。 吧.放入蒜粒,红椒倒入蒸鱼豉油,小火炒至汤浓 9.把炒好的味汁浇在秋葵上,拌匀即可