辣椒蒜末炒秋葵怎么做
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发布时间：2022-04-24 03:38
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热心网友
时间：2022-05-03 05:57
食材
主料
秋葵
适量
辅料
大蒜
半个
油
适量
盐
适量
耗油
适量
清水
适量
步骤
1.秋葵清洗干净！
2.大蒜切成蒜米，秋葵切斜片！
3.锅热放入玉米油！
4.放入蒜米！
5.有蒜香味后，放入秋葵！
6.放入适量盐，翻炒均匀！
7.加入生抽！
8.加入适量清水！
9.待秋葵熟了以后关火，放入适量耗油，拌匀即可！
10.装盘！
小贴士
大火翻炒！
热心网友
时间：2022-05-03 07:15
食材
主料
秋葵
200g
辅料
油
适量
盐
适量
辣椒
适量
蒜头
适量
鸡精
适量
步骤
1.秋葵洗干净
2.放开水里焯一下
3.切段
4.蒜头切碎 辣椒切片
5.炒锅放油烧热放入蒜头和辣椒爆香
6.放入秋葵一起翻炒
7.调入适量盐巴
8.调入鸡精
9.出锅
小贴士
焯秋葵的开水里放点植物油 能够保留秋葵的翠绿颜色
热心网友
时间：2022-05-03 08:50
用料
秋葵10-15根
蒜6-8瓣
泰椒3-6根
生抽1-2滴
蚝油1滴
蒜蓉辣炒秋葵的做法
将秋葵洗干净，放入盛有开水的锅里煮3分钟
将秋葵从锅中捞出来，用冷水冲一下，这样口感更好，且更容易切刀
将秋葵切成漂亮的五角星放在盘子里
蒜蓉辣炒秋葵的做法 步骤3
倒入锅中少量的油，待油热后，将事先准备好的蒜末和泰椒末倒入锅中，小火炒出香味
将秋葵倒入锅中，加入1-2滴生抽和1滴蚝油，大火翻炒两三下，出锅，装盘
