早上吃了很多零食 辣条 蛋糕会不会长胖好多斤?
发布网友
发布时间：2022-04-24 03:49
共3个回答
热心网友
时间：2023-05-11 19:27
你偶尔这样吃一次问题不大，可但是如果你养成了这样的饮食习惯，每天早上都吃很多零食辣条蛋糕却是非常不好的。
热量高营养素不全面不利于身体健康，早餐可以吃个煮鸡蛋、全麦面包、几粒坚果、炝拌蔬菜、燕麦片等等，很简单吃了也不会发胖。
热心网友
时间：2023-05-11 19:28
只是蛋糕，
这一种就足够发胖的了。
这个食量有点太杂也比较多，
应该控制一下。
热心网友
时间：2023-05-11 19:28
吃一次是没事的，只要不经常吃就可以了，经常吃这些对身体不好的。
