发布网友 发布时间:2022-04-24 05:24
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热心网友 时间:2023-10-31 14:53
(1)肉丁炒黄瓜
[原料]猪肉30克,黄瓜120克,食油、酱油、葱、姜、盐、淀粉各适量。
[做法]猪肉切丁,用酱油、淀粉、料酒调汁浸泡。黄瓜切丁,
用少许盐拌一下,油锅烧热后,先煸葱、姜,后将肉丁放入炒几下。将黄瓜沥去汤卤,倒入锅内,将肉丁和黄瓜丁一同煸炒,再将余下的酱油、盐等放入炒和,待熟即成。佐膳菜肴,可常服食。
[功效]清热利水、降低血脂。适用于高血压、高脂血症,为高脂血症者常用菜肴。
(2)肉丝拌黄瓜海蛰
[原料]瘦猪肉60克,黄瓜150克,泡发海蛰30克,豆油、麻油、酱油、醋、盐、味精、蒜各适量。
[做法]瘦肉、黄瓜、海蛰均洗净切丝。将油锅烧热,肉丝煸炒,加入酱油,炒入味后倒出。将黄瓜丝放在盘中,再将肉丝放在黄瓜丝上,海蛰丝放在肉丝上,酱油、醋、味精、麻油、精盐放在碗内调好汁,浇在黄瓜丝上即可。现吃现拌,佐餐食用。
[功效]清热解渴、利水降脂。适用于各型高脂血症者,为老年人高脂血症者喜食药膳。
(3)绞股蓝银杏叶茶
[原料]绞股蓝15克(洗净,晒干,研为粗末),银杏叶15克(洗净,晒干,研为粗末)。
[做法]混合均匀,分装入2只锦纸袋中,封口挂线。
[功效]清热化痰,益气降浊,降低血脂等。
热心网友 时间:2023-10-31 14:53
(1)肉丁炒黄瓜
[原料]猪肉30克,黄瓜120克,食油、酱油、葱、姜、盐、淀粉各适量。
[做法]猪肉切丁,用酱油、淀粉、料酒调汁浸泡。黄瓜切丁,
用少许盐拌一下,油锅烧热后,先煸葱、姜,后将肉丁放入炒几下。将黄瓜沥去汤卤,倒入锅内,将肉丁和黄瓜丁一同煸炒,再将余下的酱油、盐等放入炒和,待熟即成。佐膳菜肴,可常服食。
[功效]清热利水、降低血脂。适用于高血压、高脂血症,为高脂血症者常用菜肴。
(2)肉丝拌黄瓜海蛰
[原料]瘦猪肉60克,黄瓜150克,泡发海蛰30克,豆油、麻油、酱油、醋、盐、味精、蒜各适量。
[做法]瘦肉、黄瓜、海蛰均洗净切丝。将油锅烧热,肉丝煸炒,加入酱油,炒入味后倒出。将黄瓜丝放在盘中,再将肉丝放在黄瓜丝上,海蛰丝放在肉丝上,酱油、醋、味精、麻油、精盐放在碗内调好汁,浇在黄瓜丝上即可。现吃现拌,佐餐食用。
[功效]清热解渴、利水降脂。适用于各型高脂血症者,为老年人高脂血症者喜食药膳。
(3)绞股蓝银杏叶茶
[原料]绞股蓝15克(洗净,晒干,研为粗末),银杏叶15克(洗净,晒干,研为粗末)。
[做法]混合均匀,分装入2只锦纸袋中,封口挂线。
[功效]清热化痰,益气降浊,降低血脂等。
热心网友 时间:2023-10-31 14:53
(1)肉丁炒黄瓜
[原料]猪肉30克,黄瓜120克,食油、酱油、葱、姜、盐、淀粉各适量。
[做法]猪肉切丁,用酱油、淀粉、料酒调汁浸泡。黄瓜切丁,
用少许盐拌一下,油锅烧热后,先煸葱、姜,后将肉丁放入炒几下。将黄瓜沥去汤卤,倒入锅内,将肉丁和黄瓜丁一同煸炒,再将余下的酱油、盐等放入炒和,待熟即成。佐膳菜肴,可常服食。
[功效]清热利水、降低血脂。适用于高血压、高脂血症,为高脂血症者常用菜肴。
(2)肉丝拌黄瓜海蛰
[原料]瘦猪肉60克,黄瓜150克,泡发海蛰30克,豆油、麻油、酱油、醋、盐、味精、蒜各适量。
[做法]瘦肉、黄瓜、海蛰均洗净切丝。将油锅烧热,肉丝煸炒,加入酱油,炒入味后倒出。将黄瓜丝放在盘中,再将肉丝放在黄瓜丝上,海蛰丝放在肉丝上,酱油、醋、味精、麻油、精盐放在碗内调好汁,浇在黄瓜丝上即可。现吃现拌,佐餐食用。
[功效]清热解渴、利水降脂。适用于各型高脂血症者,为老年人高脂血症者喜食药膳。
(3)绞股蓝银杏叶茶
[原料]绞股蓝15克(洗净,晒干,研为粗末),银杏叶15克(洗净,晒干,研为粗末)。
[做法]混合均匀,分装入2只锦纸袋中,封口挂线。
[功效]清热化痰,益气降浊,降低血脂等。