发布网友 发布时间:2022-04-21 10:19
共3个回答
热心网友 时间:2023-07-16 13:56
详细材料:
香蕉6根、淀粉50克、鸡蛋2个、白糖、面包糠、黑芝麻
详细步骤:


1.把准备好的香蕉去皮,切成两半。切好后放入清水洗净,捞出沥干。

2.香蕉裹上一层淀粉。

3.碗里打两个鸡蛋,用筷子顺着一个方向搅匀。

4.倒入已经裹好淀粉的香蕉里面。

5.找一个干净的碗,分次放入面包糠和芝麻,然后用筷子搅匀。

6.把香蕉放入搅匀的面包糠和芝麻里面,大家看图,是不是很漂亮?

7.准备工作现在就全部做好啦。

8.起锅烧油,油温6-7成热的时候,把准备好的香蕉放进去,炸到两面金黄,控油捞出。

这就是成品啦,是不是很漂亮,看着就很有食欲,这样一道简单的美食就做好了,这样做出来的香蕉,不仅好看,而且外焦里嫩,非常好吃!
再给大家介绍一款
2根香蕉1个鸡蛋,做出的小零食,孩子一个人能吃一大盘!

香蕉的甜软,带着燕麦的谷香。偶尔放纵一下吃点高热量的小甜食,心情会更好…
食材:香蕉2条、鸡蛋1个、面粉适量、即食燕麦半碗 、黄油(或者玉米油)适量

做法:
1. 准备好所有材料。

2. 香蕉切均匀小段。

3. 鸡蛋液搅拌均匀。

4. 香蕉裹上面粉。

5. 裹上鸡蛋液。

6. 再均匀裹上燕麦。

7. 黄油下锅小火融化,也可以用玉米油代替黄油。

8. 先煎一面金黄。

9. 再翻面煎至金黄。侧面也记得煎一下,就完成啦!
一台烤箱,满屋飘香。自己动手,美食不愁。爱生活,爱烘焙。
热心网友 时间:2023-07-16 13:57
《脆皮香蕉段》

香蕉掰开,去掉外皮,放入盘子,摆放均匀。

香蕉切成段状,放入碗内备用(不喜欢切段,整根香蕉也可以)

打入2个鸡蛋,筷子搅拌均匀,搅拌至起小泡泡。

鸡蛋液倒入碗内,筷子搅拌均匀。

香蕉搅拌均匀,均匀裹上鸡蛋液,放入盘子里面。

提前准备,面包糠,玉米淀粉,鸡蛋液。

香蕉裹上鸡蛋液,裹上玉米淀粉。

放入盘子里面,均匀裹上面包糠(撒上面包糠,滚一圈即可)

脆皮香蕉段,摆放均匀,备用即可。

锅底倒入植物油,烧至6成油温,筷子冒泡泡。

烧至6成油温,下入小零食(脆皮香蕉段,慢慢放入,小心烫手)

炸至冒小泡泡,筷子翻一下面。

炸2-3分钟左右,成金黄酥脆状。

脆皮香蕉段,炸至金黄,捞出装盘控油。

脆皮香蕉段,摆盘即可,即是番茄酱,小孩们都爱吃(这道小零食,做法特别简单,新手也能成功,招待客人也不错)
热心网友 时间:2023-07-16 13:57
1
酸奶香蕉
材料:发酵型浓稠的酸奶,香蕉适量。
做法:
1.香蕉切成小丁片状备用,取2/3香蕉丁和适量酸奶放入搅拌机中一起搅拌。
2.搅拌均匀后,取容器,铺一层剩下的香蕉丁,再倒入搅拌好的香蕉酸奶即可,可以做好后直接放入冰箱冷藏,味道更鲜美。
减肥功效:香蕉酸奶减肥法是一种健康的饮食减肥方法,香蕉具有润肠通便能帮助体内排除毒素和宿便,同时酸奶能清肠,加快胃肠蠕动的功效,排毒而且养颜。
2
香蕉豆浆
材料:香蕉2根,豆浆适量。
做法:
1.香蕉去皮,放入容器内,用勺子压成糊状。
2.再加入豆浆搅拌,香蕉与豆浆融合后即可饮用。
减肥功效:豆浆含有蛋白质,异黄酮素,能防止骨骼脆弱、荷尔蒙失调,而香蕉含大量食物纤维和维他命E,能分解大豆蛋白,并促进代谢.豆浆与香蕉的组合能互相提升有益成分的功用,具有惊人的减肥成效。夏天想要瘦的健康美的自然?加薇信vipjs8教你轻松瘦身
3
香蕉蜂蜜
材料:香蕉2根,蜂蜜适量。想要拥有傲人身姿吗?
做法:
1.把香蕉去皮切成片状,铺在平底锅里烤。
2.底面烤至焦黄的状态,翻面。把另一面也烤至焦黄的状态,烤好后,装入盘中,淋上适量蜂蜜即可食用。
减肥功效:蜂蜜和香蕉都具有很好的润肠通便之功效。香蕉配上蜂蜜有利于消化和吸收,从而有效缓解便秘,热量低又能燃脂瘦身哦。