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共享几道素菜做法,不必放肉,味美又健康,这些家常素菜做法,拼得了颜值,做法还简略,学会它做给家人吃
【蒜蓉粉丝蒸娃娃菜】
资料:娃娃菜2棵、粉丝1把、油盐适量、大蒜1头、生抽酱油2汤匙、鸡精1茶匙、做法:
1.将粉丝放在大碗内,用温水泡软,将大蒜切成蒜蓉
2.将娃娃菜洗净,再将每棵娃娃菜均匀切成8瓣,要根部相连
3.锅加水烧开,下入娃娃菜焯水至变软,捞出投凉,攥清水,待用
4.锅加油烧热,下入一半的蒜蓉,小火炒制微黄出香味
5.关火,参加剩余的另一半蒜蓉,再参加生抽、鸡精、半碗水,参加盐调味
6.将一半的粉丝放在盘底,在将娃娃菜码在粉丝上,上边在放上剩余的粉丝,浇上调好的蒜蓉汁
7.蒸锅加水烧开,将盘子放入,盖上锅盖,蒸10分钟即可,吃时拌一下
【干煸花菜】
资料:花菜1棵、红尖椒1个、尖椒1个、猪五花肉150克、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、花椒10粒、生抽酱油1汤匙、老抽酱油1/3汤匙、料酒1汤匙
做法:
1.准备好所需资料,将花菜掰成小朵,放在淡盐水中浸泡10分钟,捞出控水待用
2.将青红椒切成辣椒圈,五花肉切成片
3.锅加油烧热,下入花菜大火炒去水分,再用中小火炒至断生,盛出待用
4.锅内再增加少量油,下入花椒,小火炒制花椒变得微焦,将花椒捞出不必
5.下入五花肉翻炒出油,下入葱花、姜末、蒜片炒香,再参加青红椒圈翻炒均匀
6.下入炒好的花菜,翻炒均匀,参加盐,料酒,生抽酱油和老抽酱油,快速翻炒均匀即可,盛出装盘
【尖椒马铃薯片烧香菇】
资料:马铃薯2个、香菇250克、尖椒2个、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、酱油1汤匙、淀粉1/2汤匙、白糖1茶匙、
做法:
将香菇去根,切成两半,大一些的切成4瓣
马铃薯去皮洗净,在均匀切成有两个硬币厚的片,太薄烧制时简单碎
将尖椒切成片,葱切葱花、姜切末、大蒜切片
碗内参加半碗水,在参加酱油,盐,白糖,淀粉拌和均匀调成汁
锅加水烧开,下入香菇焯水至变软,捞出控水
锅加油烧至7-8成热,下入马铃薯片炸至表面金黄,有一层硬壳,捞出控油待用
锅留少量油,下入葱姜蒜炒香
下入香菇翻炒均匀
在下入炸好的马铃薯片翻炒均匀
下入尖椒片,淋入调好的汁,加热至汤汁粘稠,关火盛出装盘