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热心网友
————《辣椒炒猪耳朵》———————
【用料】
青尖椒 1个、猪耳朵 1~2个、指天椒 2个、食盐 1/2茶匙、姜 1块、蒜 2瓣、八角 1颗、花椒 1/2茶匙、桂皮 1段、香叶 1片、茴香籽 1/2茶匙、植物油 1汤匙(要是在卤店直接买成品的就不用那么复杂)
【调料】
蚝油10克、生抽10克、老抽适量(看个人颜色喜欢)盐一点点、料酒10克、糖10糖。
【做法】
1、准备好卤猪耳朵的大料:八角、桂皮、茴香、香叶、花椒等,把细小的大料放入煲汤袋中。
2、处理干净的猪耳朵凉水下锅,加入大料,放入煲汤袋、姜片、料酒、老抽和盐等,大火烧开,转为小火,煮上四十分钟。
3、卤好猪耳朵,想要颜色好看的可以多加一点老抽。
4、将卤好的猪耳朵切成小条备用。卤好的猪耳朵也可以做成凉拌猪耳朵哦,味道也是非常不错的。
5、准备青椒斜切成圈圈(想好看一点就加点红尖椒,不过红有点辣哦,看各人喜欢)。
6、锅内倒油,烧热,放入红辣椒丁,姜丝,蒜瓣爆香。
7、将辣椒倒入锅中,把辣椒炒至8成熟,可以适量加入少许水。
8、然后加入猪耳朵,加料酒去腥,大火爆炒一下。
9、然后下蚝油,生抽,糖、加一点点盐,翻炒均匀(想要色泽好看一点的可以适当加点老抽)。
10、大火快速翻炒出锅气,放尾油,最后盛出装盘,一道简单的辣椒炒猪耳朵就做好了,肚子都饿了,开饭开吃啦!!!
【小贴士】
1、猪耳朵要彻底的处理干净,耳道要用刀切开来刮洗干净,这样才不会有异味。
2、辣椒不要炒太熟,太熟烂了就没有口感,不好吃了。
热心网友
猪是我们大家都很熟悉的一种家畜,我们知道猪的全身上下都是宝,我们不但可以将猪的肉拿来食用而且猪的多个内脏都是可以吃的。猪耳朵是我们常见的一种食材,猪耳朵不但味道很好而且还含有丰富的营养,猪耳朵有很多种做法,我们不但可以采用猪耳朵来煮汤而且还可以采用猪耳朵来炒菜,下文我们介绍一下青椒炒猪耳朵的做法。
1.将掰好的青椒洗净
2.取一个熟的猪耳朵
3.把猪耳朵切成丝
4.葱花切好
5.锅里加适量的油烧热
6.放入葱花和十三香
7.放入青椒翻炒
8.等青椒炒得有点软的时候放入猪耳朵,加少许盐翻炒
9.翻炒均匀即可出锅
小贴士
因为猪耳朵是熟的,所以青椒炒的时间要长一点
营养价值
营养价值:
猪耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。
猪耳很有营养,并且口感非常好,尤其是当凉菜吃的“卤猪耳”,吃到嘴里是又柔韧又脆,味道鲜香不腻,且富含胶质。
在上面的文章里面我们介绍了一种常见的食材,那就是猪耳朵了,我们知道猪耳朵不但好吃而且还含有丰富的胶质,常吃猪耳朵可以起到美容保健等功效,上文为我们详细介绍了青椒炒猪耳朵的做法。
热心网友
1、猪耳朵洗净,冷水下锅,煮开后捞出洗净。
2、高压锅中加入适量水,放入猪耳,加入适量八角、桂皮、干辣椒、小茴香、花椒、食盐、老抽盖上盖上气压5分钟即可。
3、青椒切丝,蒜切片,姜切末,辣椒切段,蒜末斜切段,猪儿切条。
4、锅中加入适量油,下入姜、蒜、辣椒、花椒炒香后,下入青椒翻炒断生后下入猪耳,加入适量料酒、生抽翻炒入味,加入食盐、胡椒粉、蒜苗翻炒断生即可。