在吃饭时间不吃饭吃零食是不是更容易长胖?
发布网友
发布时间：2024-10-03 12:23
共3个回答
热心网友
时间：2024-10-07 04:31
肯定是的。减肥期间，最有效的就是管住嘴，迈开腿。零食含有的脂肪或者卡路里一般高于正常进餐，因此不吃饭吃零食更加容易长胖。
热心网友
时间：2024-10-07 04:34
不一定的，主要看你吃什么零食，吃一些低热量，健康的坚果就不会，还对身体很有帮助。
热心网友
时间：2024-10-07 04:33
当然是呀，不仅长胖而且肠胃还会变坏哦，零食被称为垃圾食品，好吃但是对身体不好，热量高，很容易长胖的。
