发布网友 发布时间:2024-10-02 16:02
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热心网友 时间:2024-10-03 08:41
可以买一些交流沟通技巧的书看看,一定要多说,不要怕说错了,首先拿熟人开始练习,一般熟人开开玩笑什么的应该都可以的,一定要有自信,没有任何一个人不会犯错,说错了话是不能收回来,但也有法补救,一个真正懂得倾听的人是不会给自己的倾诉者判死刑的,想想自己的优点长处,人都是平等的,何苦自己为难自己,如果不是非常正式的场合又何必那么束缚自己,不懂也没关系可以问啊,不好意思问,就找一些知近的人私下问,总会有人知道的,说话时语速尽量均匀,不要慌,再着急也要完完整整的讲出来,慢慢锻炼自己的心理素质
热心网友 时间:2024-10-03 08:42
首先,先不要急着给自己下定义,去查一查,是否真的有自闭倾向,如果有的话,也不要急,都是可以调整的,方法对了,很快就可以调整过来的,重要的是你先对自己有一个认识,如何做一个优秀的人:你只有真正认识到你自己了,知道自己可以做什么,能胜任什么,那么你在这方面就一定是最优秀的。
热心网友 时间:2024-10-03 08:42
你这种人属于孤僻型的,不善于与人沟通,但内心却渴望与人沟通,要克服这,你需要找一个乐观开朗的并且是死党的那个人来影响你,跟他在一起,你就能学到好多东西!