胶原蛋白多少年龄吃最好?

发布网友 发布时间:2024-10-02 09:21

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热心网友 时间:2024-10-25 16:22

一般20岁以上就可以吃了.因为人25岁以后肌胶原蛋白就会流失,35岁以后流失加快.但现在人精神压力大,早熟,所以20岁就可以吃了.不建议太小吃,太小也没必要.

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