新鲜桑葚的功效是什么
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发布时间：2024-10-02 16:50
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热心网友
时间：2024-10-09 00:54
新鲜桑葚的功效：
1、能够抗氧化、抗衰老，因为新鲜桑葚当中含有丰富的花青素，而花青素有很强的清除自由基的作用，进而新鲜桑葚有很好的抗氧化、抗衰老的功效。
2、从中医食疗的角度上来讲能够滋阴养血、补肝益肾，对于精血亏损、须发早白、腰膝酸软、腰腿痛、头晕眼花、耳鸣失聪的人，适当吃新鲜的桑葚，通过滋阴、滋补肝经和肾经，而有很好的缓解上述症状、增强身体素质的作用。
