9个月宝宝吃鱼怎么做法
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发布时间：2024-09-28 00:37
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热心网友
时间：2024-10-01 23:11
小宝宝们在差不多六个月左右就加辅食了，到了九个月的时候就可以吃稍微粗一点的，干硬一点的东西了。在这个时候，是需要给宝宝吃鱼的。但是，鱼怎么做给宝宝吃很多妈妈就不知道了。那么，9个月宝宝吃鱼怎么做法呢？
1、鱼的选择上，给宝宝吃的鱼需要选择鱼刺粗或者没有鱼刺的鱼，可以选择海鱼。因为海鱼里面的DHA含量高，对于宝宝的大脑、智力发育都有极大的用处。另外，妈妈们不要图方便就使用罐头类的鱼，给宝宝吃的鱼最好还是以买的新鲜的为主。
2、买回来的鱼，先清洗干净，然后可以放点料去一下腥味，但是不要放盐。宝宝一岁之前都是不能够吃盐的，这对肾脏会造成负担。去了腥味后，把鱼清洗干净，然后上锅蒸。鱼蒸好后，小心的把鱼刺都剔除干净，最后把鱼研磨好。吃的时候可以把鱼加进宝宝的奶粉里或者米粉里都是可以的。除此之外，给宝宝吃的鱼也可以熬成汤给宝宝喝。
需要注意的是，鱼肉一次性不要多吃。因为鱼肉含有丰富的蛋白质，吃得过多容易造成宝宝腹胀。特别是消化功能弱的宝宝，吃鱼一定要少量的吃。
