有比合生元还要好的产品吗?
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发布时间：2024-09-29 22:15
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热心网友
时间：2024-09-30 10:13
要问是否有比合生元好的益生菌，首先需要了解下便秘，先给你解释下便秘是怎么一回事：
便秘是一种比较常见的疾病，随着生活的发展已经越来越被人们所重视。想要有效地消除便秘必须找到导致便秘的主要因素。医学研究表明便秘是由于不良的饮食习
惯，使食物的机械性或化学性刺激不足，或因摄入的食物过少、过细，使肠道刺激减少，肠道微生态遭到破坏，有益菌锐减有害菌激增肠道菌群失衡引起肠道菌群运
动过缓导致肠道蠕动变慢，粪便得不到及时的排出所致。
肠道菌群失衡有益菌数量过少是导致便秘的主要因素，那么如何行之有效的补充体内益生菌成了消除便秘的关键！
如何补充益菌：目前有两种增加有益菌的方法。
1、直接补充双歧杆菌活菌制品。但研究发现，以双歧杆菌为例，双歧杆菌是厌氧菌，耐酸性差，一般的保管环境和温度很难存活，摄入人体后大部分也会被胃酸中和而死，极少数到达大肠也无法存活，不久又被排除体外。
2、服用有益菌因子——低聚糖。大豆低聚糖是一种水溶性膳食纤维又称益生元，不被人体吸收，只被有益菌利用，是双歧杆菌最有效的增殖因子和营养成份，食用
后能使有益菌数量增加10-100倍，有害病菌大幅度减少。因此服用大豆低聚糖是目前增加双歧杆菌最为简便而有效的方法。
那么，要找比合生元好的益生菌，就需要产品具有大量（比如300亿以上活菌），保证补充的益生菌能够直接到达肠道，同时还具有益菌因子，目前国内做的比较好的是珞益尔，在我所在的城市，有大量使用者，普遍反馈效果比其他牌子要好。
