发布网友 发布时间:2024-10-23 22:23
共4个回答
热心网友 时间:2024-11-06 04:02
买一个加湿器,很有效!
或在房间里放一盆热水。
热心网友 时间:2024-11-06 03:58
吃水果!
热心网友 时间:2024-11-06 03:57
和点菊花或者茉莉花茶
热心网友 时间:2024-11-06 03:54
秋季气候萧条,秋风劲急,地气干燥,人体容易耗伤津液,出现口鼻咽喉,皮肤干燥等症侯。秋在五行属金,对应肺脏,因而饮食应该以滋阴润燥为主,多是芝麻,蜂蜜,里,甘蔗,乳品等柔润之品, 少用辣椒,大蒜等辛辣温燥的食物。
蜜饯雪梨 雪梨或鸭梨500克,蜂蜜100克,将梨洗净,去皮,核,柄,切片,加水煮至7成熟,加入蜂蜜搅拌,小伙煮至熟透收汁,每日早晚各一汤勺。适用于肺热肺燥,口渴咽干,心烦失眠等。