从小比同龄孩子瘦小,想增肥怎么调理,目前身高152CM体重37.8KG!28岁
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发布时间：2天前
共4个回答
热心网友
时间：1天前
这个简单。首先你不能去工作，要是没办法也可以去。天天就是吃饱就玩。记住夜宵也必须吃。多吃肉。追问我就是吃饱睡玩，也没胖
追答你这样持续了多久。最少要一年才能看出效果。
热心网友
时间：1天前
多锻炼，多吃饭，但是晚饭还是不宜多，如果体质不是太差，不会体弱多病的话，不建议猛地增肥，循序渐进就好。过了30岁其实不宜使体重剧烈变化，保持平衡就好。
热心网友
时间：1天前
调理脾胃，瘦是因为脾胃运化功能差
热心网友
时间：1天前
矮瘦子和矮胖子比起来，还是当个矮瘦子吧追问主要是太瘦了
