吃橘子会导致上火吗?

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热心网友

不会。它本质性凉,可以止渴,生津,去火。但也不可多吃。寒凉水果多吃伤胃。

热心网友

橘子不宜多吃,吃完应及时刷牙涑口,以免对口腔牙齿有害。

肠胃功能欠佳者,吃太多橘子,容易发生胃粪石的困扰。

橘子含热量较多,如果我们一次食用过多,就会“上火”,从而促发口腔炎、牙周炎等症。

热心网友

桔子含水量高、营养丰富,含大量维生素
C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质。食用得当,能补益肌体,特别对患有慢性肝炎和高血压患者,多吃蜜桔可以提高肝脏解毒作用,加速胆固醇转化,防止动脉硬化。适当食用可增进食欲,但如食用不当反而无益。我也是才看到,一块儿分享吧!
在食用桔子时应注意以下几点
控制食用量
据研究,每天吃3个桔子,就能满足一个人一天对维生素
C的需要量。若食用过多,过量摄入维生素
C时,体内代谢的草酸会增多,易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。

热心网友

橘子火气大,不过含有维生素C,少吃补充体内每日必须即可

热心网友

桔子香甜可口又可以补充维C,但是要适量,吃多会上火。

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