连着做恶梦 谁帮忙解一下
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热心网友
首先检查一下是否自己这两天经常看类似带有丧尸、鬼魂类的影片或者是玩相关的游戏。日有所思夜有所梦是有道理的。以前我初中暗恋一个女孩子，甚至连续六天晚上梦见和她去约会，事隔将近10年细节还记得很清楚。。。
其次是看看自己睡眠姿势是否正确，尽量不要压抑着自己的身体睡觉，比如被子捂在胸口也容易发噩梦。
再次就是尽量在日常生活中保持轻松的状态，好心情自然不会有噩梦。
梦与现实大都有联系，但是不是梦的内容与现实有太多牵扯，而是梦的起因，做什么梦完全是由你身体，思绪的状态决定的。
最后祝你生活愉快。
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梦境中的鬼魂，一般代表自身存在的负面情绪思想
梦见逃跑，一般代表有灾难发生，你越害怕就会越要逃跑。综合你上述，你可能是压力太大了，梦境预示你可能因为压力大，将可能会生病或者困惑烦恼纠缠；所以，你要放松你的情绪，做什么事之前应该冷静的考虑一下，再去做。这种梦一般都是不祥的预兆。上述只有百分之20的科学根据，可信可不信。如果你信这行，可以搜一下《周公解梦》之类的自己对照一下，梦境只有你最清楚。
我以前有一个梦梦了连续7，8年，在小的时候，或许已经有两三年没梦到了。梦境是一个鬼在追我，后来，或许是梦熟了，我居然知道他会在哪里出现，最终我把他消灭了。开始是惊醒了。后来是我打败他了，就想是一种夸张的考验，也可以说想游戏中过关一样。你才两三天？我是断断续续有7。8年，虽然没有连续着。也不好受，况且那个时候还是个小孩子。
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哎呀，瞧你说的那么可怕，没什么的哦，和我前段时间一样的，工作压力太大，下班回家老是想这想那的，也做梦，如果可以的话，你请几天假出去旅游放松一下，真的很好的呢， 现在也正是春天，一个人去野外走走也是很不错的，我就喜欢一个人静静的去野外散心，吹着微风，好舒服呢。
啊哈，给你说了这么多呢，选我吧，不选生气啦
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睡觉时不要把手放在胸上
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你最近是不是生活压力太大啦，减减压，放松一下，或者是趁5.1假期出去散散心，应该就会好的
热心网友
我有你一样的体会，真的很痛苦。去医院只给些安神的药，后来我总结了几种方法不知适合你吗？1、饭后20分钟左右泡脚，2、睡前1小时喝半斤牛奶，3、睡前10钟喝半两红酒。在平时的时候，补一些钙，我们是睡眠神经末梢不好
