发布网友 发布时间:2024-10-23 20:34
共4个回答
热心网友 时间:6小时前
多运动,多喝牛奶,别怕,有很多在16-17岁才开始猛的窜个长高呢。
热心网友 时间:6小时前
男生都发育的晚,我初三的时候一男同学才一米四,今年暑假我看到他都一米六八了.你别担心~我想你没事的时候多跳高,就当运动了.钙片什么的,我觉得还是有些作用的吧,我和那个男同学都吃过叫"钙尔奇"的钙片,也不贵.你吃了钙片多在阳光下跳高,或者散步什么的.相信半年就会有效果的,而且你是96年的,14岁,没什么大碍,加油吧,呵呵.多吃蔬菜水果鱼类.相信你很快就可以长高高啦~
热心网友 时间:6小时前
吃点安利的补钙的长高的 对身体挺好的 我同学就是你这么大开始吃的 长得比一般人都高 多运动 注意营养均衡也很重要 不过千万不要相信电视广告所说的快速增高产品 那些都是骗人的 等到你上了高中才会生长慢一些 现在不用过于紧张
热心网友 时间:6小时前
多补充钙,多多运动,不要挑食。肯定会长