发布网友 发布时间:2024-10-23 23:39
共4个回答
热心网友 时间:2024-10-27 12:42
这是咽炎的症状,也是经常用嗓人群的职业病啊,没有一劳永逸的办法;
只有坚持平时的预防和保健,比如,经常用菊花、胖大海、冰糖泡水喝,或者感觉嗓子不舒服了,可以及时含服一些润喉含片:青橄榄利咽含片、金嗓子等;
平时注意多喝水,少辛辣生冷刺激的,远离烟酒等的刺激,注意防寒保暖。
热心网友 时间:2024-10-27 12:34
咽炎哎,老师的通病,见怪不怪了,多喝水,买点护嗓产品备着,含片好爽糖都可以,按时吃药,买那种专业治疗咽炎的,平时也可以泡点橄榄茶喝喝,清热解毒,清利咽喉的,你试试
热心网友 时间:2024-10-27 12:37
建议你多喝水,多吃水果,上课的时候用小蜜蜂扩音会省很多劲。另外应该学会正确的发音方法,用胸腹发音而不是嗓子发音,这才是保护嗓子的一劳永逸的方法,暂时的吃药是不能解决长期问题的。我也是发音方法不对,感觉嗓子很累。
热心网友 时间:2024-10-27 12:40
慢性咽炎通常就会是老师的职业病,你的症状很符合有个叫慢严舒柠的广告里说的那样,不然你去网上搜搜这个药,应该很适合你。再推荐你一个微博,你@守护老师声命线,经常会有很多治疗慢性咽炎的食疗方法。希望能帮到你!