针灸减肥真的能瘦吗?而且还不反弹?
发布网友
共5个回答
热心网友
我做过针灸减肥,五个月减了22斤,我没严格执行减肥食谱,但要比以前少吃.原本最胖的肚子平了,但肚皮松松的.后来又恢复了原来的饮食,七八个月吧,又弹回去了.后来又用了吃药,点穴的方法减,短期有效,反弹得比针灸还快.
我感觉减肥一定要少吃,瘦下来后也要坚持少吃.我没花一分钱,也不需要花时间,就是少吃,去年十二月到现在瘦了13斤.每餐我都吃,但量要减少,遇到聚餐、春节照例大吃大喝,同事和朋友根本没发觉我在减肥,我也没有饿的感觉.刚减少饭量的一两周不会有明现的体重减轻,不要认为没效,坚持下去,一两个月一定有人会和你说,你廋了一圈,人也精神了.别再去花那些冤枉钱。
热心网友
不太会瘦的拉~我有做过~做的时候他会在你的耳朵穴位处贴一个东西~抑制食欲的~这样每餐吃点小黄瓜牛肉也就饱了~瘦很多我决的主要是吃的少~
不做了~吃那么少的东西根本就不会饱的~一吃多就反弹~所以最好还是运动减肥
热心网友
因人而异的，看是怎样的肥胖，有的遗传性肥胖比较难减
热心网友
反弹也是有点的吧……
不过如果控制得当的话，应该是不成问题的。
热心网友
针灸减肥的效果略为明显，但是一定要控制自己的饮食
