poppin 怎样使全身一起pop 把身体的每个pop连在一起。拜托各位了 3Q
发布网友
发布时间：2024-10-24 10:23
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热心网友
时间：2024-11-06 02:05
你的胸部的pop的特意练习的吗？ 你先尝试着把身体的上半部分的pop一起做（大小臂、胸部、脖子） 然后在下半部分的（胯部）、然后在连起来。可能对你有帮助吧。我们练的时候吧大小臂练习好、在练习胯的、然后三个连起来、感觉全身的pop也很好。胸部的pop不用特意的练习、把大小臂和胯部的练习好、胸部的自然就出来了。 pop不用说练习的特别大、但一定要精。 有什么问题在留言
