发布网友 发布时间:2024-10-24 13:12
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热心网友 时间:2024-11-07 06:08
其实这很正常,好多人都一样,不同的是有些人采取了有效的方法后就改变了。以下是我的一点拙见:你要不断的去发现接触你认为很外向或是比你做的好的人、朋友,然后经常和他们在一起你就会被感染,慢慢地,时间长了应该会有效果的。其次,你要从心理战胜自己,树立正确的世界观,你可以先和自己最亲近的亲戚朋友知己聊起,学会表达学会聆听,时间久了再去和关系稍远的亲戚朋友聊天,再过一段时间你在和陌生人去聊天。你应该想,当一个陌生人来和你说话时,你会不会拒绝他,或者一个人向你问路,或是有人向你请教问题,你会不会给他解释,我觉得你会,也应该会,因为帮助别人是一件很开心的事。将心比心,不断的锻炼自己。你要抓住每次锻炼自己的机会,有的人也有你说的这种想象,但他们为了改变自己,越是人多的场合就越要发言,当然开始可能会丢人,但时间久了,你就会把自己锻炼一个不怕人多的人,到时候你再回忆自己曾经是怎么锻炼自己的时候,你会毫不犹豫的对自己微微一笑,因为你成功了,你战胜了最大的敌人——自己。相信你会成功,这---也是一种挑战