沈阳有没有真正学舞蹈的地方呢、成人的,本人25岁,没有基础
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发布时间：2024-10-24 09:31
共5个回答
热心网友
时间：2024-11-06 09:57
我看楼主的意思是“主要是想培养气质、矫正身形（含胸、驼背之类的）”，事实上舞蹈的种类不一样，带给人形体和气质的改变是不一样的。
个人首先推荐踢踏舞，爱尔兰踢踏舞跳的时候，人一定要抬头挺胸紧臀，不论是男性还是女性，练习一段时间之后，整个人就有种向上挺拔的感觉，而且很适合没有基础的人学习。坚持下来的话，还会保持苗条身材，因为你一直要跳哦。最好能找到一个专门的负责人的私人老师，小班教学，五六个人一个班。个人不在沈阳，在网上搜了一下很多学习踢踏舞的地方，http://tieba.baidu.com/f?kz=5354754。对于二十多岁的女孩来说，身体还是很灵活的，很适合哦！呵呵
第二，学习拉丁也是练习形体的一个好舞种。当然选一个好老师，持续学习才是根本。
http://zhidao.baidu.com/question/126596874.html（这也是网页上搜索的 ，你可以自己找找看）
第三，个人还比较喜欢的就是瑜伽了，最初是跟着老师练习，每周三次，现在工作忙了，每周二次已经不错了。每次练习一个小时，这个你去健身房或者瑜伽会所练习就行。对于形体的修正也是非常好的，这和踢踏舞、拉丁舞不一样的是，这是一动一静间活动身体，平衡身心，减轻压力，拉伸身体，坚持几年下来如果能考瑜伽等级证书也不错哦。
你可以根据自己的时间选择一种或者两种学习，别学太多种类，贪多嚼不烂的。还有就是要长期坚持。祝你成功！！
热心网友
时间：2024-11-06 09:59
社会的就这样。
不知想学什么舞蹈。学舞蹈的目的是什么??
热心网友
时间：2024-11-06 09:51
如果是想培养气质、矫正身形的话，我建议你去学瑜伽，因为我觉得25岁才学舞蹈有点迟了，而瑜伽适合于男女老少。
热心网友
时间：2024-11-06 09:55
师傅领进门，修行在个人。本人也是零基础才学的舞蹈，现在自认为跳的挺好的。我是在健身房学的舞蹈，教练教，大家跳，有的教练能教的细点。还有，你想学什么舞蹈，自己先明确了，每种舞蹈的风格不同，适合的人群也不同。
热心网友
时间：2024-11-06 09:59
如果你要参加成人芭蕾班,许多班组是一周一次课的,最多2次.这个是有基训的,但它是走另一个极端,很可能你学了两年也不教成品舞,你耐得住这份寂寞吗?不要轻易说自己不怕苦,越是这样的说的人往往跳得越差,力气都用错地方.
至于改善含胸驼背的问题,你学任何一个舞蹈效果都差不多,无论你是"泛泛"地学还是参加那种"蕾丝"们的业余成人班.
