儿童29～30个月的体质体能训练有几项?

发布网友发布时间：2024-10-31 07:20

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热心网友时间：2024-10-31 07:16

足尖走路

继续训练孩子走路能力，如在地面上划一条S形曲线，让他用足尖在线上走，完成得好，给予奖励。

走“平衡木”

把长方形的砖8块放平，铺上15厘米宽的木板造成平衡木，让孩子在上面行走。开始可扶手保护，反复练习，至行走自如。

做“模拟操”

在唱儿歌的基础上，配合手臂及双腿动作。如儿歌“早晨空气真正好，孩子练习跳一跳。”念第一句时两臂上举左右摆动两次，唱第二句时双手叉腰双脚原地跳两次，训练边唱边跳。

手的操作

在孩子真正形成大小、多少概念的基础上，再教孩子给物品配对。先配形状大小一致的同类物，如塑料瓶和瓶盖，即大瓶配大盖，小瓶与小瓶盖一对，以及为两只鞋、袜、手套配对等。

倒米和倒水

取来一只空碗和一只装了半碗豆或大米的碗，让孩子把碗里的米或豆倒进另一空碗，然后再倒回来，反复练习，练习至完全不洒出来。再学习用两碗倒水。

按大小顺序套上6～8层的套桶

能分辨一个比一个大的顺序，而且手的动作协调，能将每一个套入，而且摆好。