晚上吃了东西应该多久再睡觉才不影响消化谢谢了,大神帮忙啊_百度...
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热心网友
30-50分钟，人体器官中休息最晚的就是胃了。晚上睡觉前吃东西，胃要消化，胃的休息时间就更少了，不仅晚上睡前最好不吃东西，早饭也尽量在7点半以后吃，要留给胃充足的休息时间。 你喜欢吃的话就挑一些容易消化的吧，当然这个习惯不好，早上就迟些吃早饭吧。
热心网友
一般晚上八点之后是不提倡吃东西和喝水的 如果吃了后 最好不要躺着 以免不促进消化 夜宵吃多会对胃不好 就像一直工作 它也需要休息~~~
