喝水喝得多会不会长胖啊!求大神帮助

发布网友发布时间：2024-10-22 14:55

共5个回答

热心网友时间：2024-10-25 17:11

会的，我是学医的，我们的老师给我们说过，如果喝水方法不正确的话会导致肥胖。每天的饮水量最好在2500——3000毫升，早上起来喝300——500毫升的水，其余的谁在一天中补充，每次喝水15——30分钟，不要等渴了再喝，每次喝时可以小口的喝，如果想要减肥的话，那么在饭前半小时补充一次水。

热心网友时间：2024-10-25 17:07

喝水不会胖的！！因为胖是因为体内脂肪增多，大量的脂肪细胞堆积在皮下，所以会显得胖，很明显水在人体是不会变成脂肪的！！！但水喝得太多会引起“水中毒”！如果不能控制的喝水行为，有可能是“口渴中枢”的问题！

热心网友时间：2024-10-25 17:08

喝水不会胖的

热心网友时间：2024-10-25 17:05

喝水喝的不是特别多就不会，但是像你这样虽然说不会长胖但是会导致大量营养流失盐份流失所以说还是要控制一下饮水量