高血压可以泡温泉吗

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泡温泉对高血压患者有一定帮助,特别是冬天,泡温泉后感觉神清气爽,因为温泉中含有矿物质,且温度高使人感觉肌肉放松、血管扩张,比较舒服,但应根据血压控制情况决定。如果血压控制好,可以泡温泉;如果血压控制不好,应服药将血压控制好后,再泡温泉。且不能突然跳到温泉里,温度变化太大可使人感觉不适,应预先活动,如用温泉水在身上拍一拍,做热身运动,并注意泡温泉时间不宜太长,时间太长造成血管扩张严重,可导致头晕脑胀,甚至血压波动较大,造成危害。

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