游泳有助于颈椎病的治疗吗
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发布时间：2024-10-22 22:08
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时间：2024-10-25 07:39
游泳有助于颈椎病的治疗。因为游泳可以使颈部得到适当的活动，可以放松局部肌肉软组织的紧张和痉挛，有利于缓解局部疼痛、发僵的症状。但是对于颈椎的活动要注意速度均匀、缓慢，要循序渐进，不能过于急躁，否则容易导致颈椎病的加重甚至神经损伤的症状。
另外，平时应注意纠正不良的生活和工作姿势，以免加重颈椎的症状。同时局部可给予热敷、理疗，并且对于疼痛症状明显者，可辅助使用活血止疼药物或者非甾体类消炎镇痛药物止痛治疗。通过适当的活动和治疗，颈椎病的症状多可得到有效的缓解。
