不睡枕头对身体好吗
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不睡枕头对身体好吗？不睡枕头实际上对身体、对颈椎不是很好，为什么？因为颈椎正常的时候有一个正常的生理曲线。生理曲线是在枕适当高度的枕头的时候从头到颈椎到胸椎保持相对好的、放松的、正常的曲线状态。如果不枕枕头有可能会导致头过度的后仰，会导致颈椎的曲线过度的往前突，有可能会带来一些什么问题？带来颈椎的椎体之间的一些小的关节受力比较大，导致颈椎的不适。时间长了之后就可能导致颈椎相应解剖的一些问题，韧带松弛、增生等。另外，不枕枕头的时候引起头过度后仰以后，会引起头的静脉回流不畅，引起头的酸胀、闷胀，有些人睡觉质量不高等问题。所以，睡觉应该枕适当高度的、不用太高的枕头，低枕、不枕枕头对身体不是很好。当然，一些严重颈椎不良的病人不枕枕头可以帮助更快的纠正曲线，这也是一种治疗的手段。
