早饭后老是犯困 怎么办
发布网友
共3个回答
热心网友
以我个人而看早餐不要吃些油炸食品，也不要吃的太饱。但绝对不要不吃早饭。
或许这个现象不一定是你和你早餐有关系的，或许这个和你晚上的睡眠质量有关的，晚上建议你不要看书看到很晚。
热心网友
注意早晨的睡眠质量,吃过早饭来点茶,听听歌,或是出去走走.
另外这和人的本身有关,其实没什么的,你多虑了.
热心网友
喝点茶，咖啡。
