吃饭还可以,就是不吸收太瘦了怎么办
发布网友
发布时间：2024-10-23 02:31
共4个回答
热心网友
时间：2024-11-01 14:41
上学时也挺瘦的，后来工作以后，体重逐渐增长到很合适了。
我觉得增加体重有几点，生活有规律，少吃外面饭，每天喝一杯全脂牛奶，最好配上鸡蛋。
热心网友
时间：2024-11-01 14:41
脾胃功能差些，调节脾胃
热心网友
时间：2024-11-01 14:42
没关系，只要除了瘦没有其它不适就不必管它。反而是好事，可以想吃什么吃什么还不怕胖！
热心网友
时间：2024-11-01 14:42
补充足够的蛋白质。红肉、白肉适当摄入。
补脾胃。适当锻炼，锻炼肌肉。
睡眠充足。
心情愉悦，兴趣广泛，调整心理，俗话说心宽体胖。
